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青春少女，往往希望吃零食，然而也是口气重的高危人群。尤其是在，尤其在月经期前后，牙齿可能还有些疼痛。不管一天刷多少次牙，每次刷多长时间，也不管她用多少牙膏，都很难重新拥有清新的口气。口气重，容易令患者远离朋友们，甚至远离平日喜欢的生活，学习、工作、生活与社交。有这种“症状”的女性朋友，并不在少数。
口腔科的医生指出，产生口气的原因很多，但牙周疾病是最重要的原因。在患牙周疾病的年轻人中，处于青春发育期的女孩所占比例最大。爱吃零食，可能吃完后没有及时清洁口腔有关。为何女孩容易出现这种口臭现象呢？原来，女性卵巢功能与口腔上皮有十分密切的关系。卵巢激素分泌正常时，可使口腔上皮变得结实，口腔内糖元丰富，提高口腔对感染的抵抗力。许多研究发现，卵巢功能不全、月经失调和月经过多造成的贫血，是牙周间隙增、硬骨板消失与牙周发炎、牙齿松动的重要原因。当性激素水平较低时，牙槽骨质变得疏松，牙周膜密度降低，口腔组织的抵抗力下降，容易遭受病菌的侵袭而发生感染。由于牙龈经常发炎、红肿、厌氧菌、金黄色葡萄球菌等病菌在口腔内繁殖，牙龈及口腔黏膜溃烂，口腔就会冒出难闻的气味。
进入青春期的青年人，性腺机能开始活跃，而女性的性腺机能活动具有严格的周期。有些女孩在月经初潮的一段时间，性腺活动的周期性不稳定，表现为月经周期的长短不一、月经量与质的差别，血液中性激素水平波动大，因而影响牙周组织的正常代谢。一些女孩喜欢吃零食，又不注意口腔卫生，更不重视月经期的心理调适，这无疑给容易遭受细菌侵袭的口腔雪上加霜，加重口臭的发生。
处于青春发育期的女性，尤其要注意口腔保健，坚持早晚刷牙，饭后漱口，定期更换牙刷，不长期使用一种牙膏。在饮食方面要防止偏食挑食，少吃或不吃零食，少吃或不吃刺激性太强和过冷过热的食物。青春期月经不调，大多数属功能性改变，随着年龄增加，月经周期会逐渐走上正常。当然，较严重的月经不调，应在医生指导下服药治疗。要拥有清新口气，良好的生活作风是必不可少的。适时的戒口，对口气是非常有帮助的。
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